30대가 되면 바쁜 일상 속에서 건강은 늘 뒷전이 되기 쉽죠. 하지만 지금이야말로 내 몸을 한 번 점검해 볼 딱 좋은 시기예요. 위내시경, 갑상선 초음파 같은 검사는 겉으로 드러나지 않는 문제를 미리 발견할 수 있게 해 줘요. 아직 젊다고 방심하기보단, 지금부터 건강검진을 정기적으로 받는 습관이 평생의 건강을 지켜줄 수 있답니다. 이 글에서는 꼭 필요한 건강검진 항목부터 권장 주기, 남녀별로 신경 써야 할 포인트까지 친절하게 정리해 드릴게요! 30대, 건강검진이 중요한 이유30대는 신체 노화가 서서히 시작되는 시기로, 건강 이상 신호가 나타나기 전 예방 차원의 검진이 필수입니다. 생활습관병(고혈압, 고지혈증, 당뇨병)뿐만 아니라 위장 질환, 간 기능 저하, 여성의 경우 자궁이나 유방 관련 질..